Monique.jap =) Günlüğü, 21 Ağu 21

Aquele pratão lowcarb. Não dá pra ver, mas tem um monte de abobrinha por baixo.

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905 kcal

Yağ: 63,08g | Prot: 62,84g | Karb: 21,32g.   Kahvaltı: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango. Akşam Yemeği: Abacate. Aperatifler/Diğer: Carne do Peito de Frango, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Sem Glúten Goma Xantana , Ovo (Inteiro), Regina Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Calabresa, Natural Life Farinha de Coco, Pilão Café. devamı için...