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19 de setembro de 2019 o dia que decidi mudar meu estilo de vida,comecei com jejum,lowcarb,agora to na dieta flexivel ,nao foi facil mas nao desisti,minha nova meta agora e massa magra,e vcs qual foi o dia que decidiram mudar

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19 de setembro de 2019??? 🤣🤣🤣 Lê lá na minha biografia!!!

23 Ağu 21 üye tarafından: frpaty

😯😯

24 Ağu 21 üye tarafından: IsabelSena

Querida! 🙏 primeiramente parabéns pela disciplina e determinação! Eu decidi mudar em março de 2021 com 115 kilo (quando minha esposa pra me sacanear tirou me uma foto dormindo! Isso me deixou muito chateado e envergonhado ao mesmo tempo ) então decidi estudar e mudar aquilo, hoje estou aqui aprendendo a me alimentar 🤭 agradecendo sempre por tudo que aconteceu!

27 Eyl 21 üye tarafından: Bacana 😎 2022 🇧🇷


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