|
sarapan tadi cuma nambahin telur goreng no oil sama manggang ubi aja. sayurnya ngabisin sisa semalem masak aja dulu😂😂
|
1384 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 92,77g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Sari Gandum, Gula Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Ca taoge, Telur, Ubi Jalar (Manis). Öğle Yemeği: Ca taoge, Ubi Jalar (Manis), Selada, Tahu. Akşam Yemeği: Bakso Ayam, Telur Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Ca taoge. Aperatifler/Diğer: Jambu Kristal, Melon, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitlife Whey Protein Isolate, Fitbar Fitbar Nuts Delight. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|