Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
koshkina_15
Günlük
22 Ağu 21
koshkina_15 Günlüğü, 22 Ağu 21
koshkina_15 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утро ) лёгкий завтрак на 287 ккал, сырнички с изюмом, яйцо и арбузик ) сегодня планирую сделать разгрузку на арбузе ))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ağustos 2021:
1014 kcal
Yağ: 15,33g | Prot: 33,77g | Karb: 210,56g.
Kahvaltı:
Вареное Яйцо, Сырники с Изюмом.
Öğle Yemeği:
Дыня, Арбуз.
devamı için...
614 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Apple Health - 21 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
підгорає ізюм😁
22 Ağu 21 üye tarafından:
abramschlimazel
Ну так получилось, шо уж тут 😁
23 Ağu 21 üye tarafından:
koshkina_15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
koshkina_15 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle