|
Biraz değil baya karışık oldu
|
2311 kcal
|
Yağ: 109,36g | Prot: 108,57g | Karb: 243,61g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Sütaş Light Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Reçel Konserveleri, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Tavuk Sote. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşlanmış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Crax Çubuk Kraker, Yeşil Elma, Eti Hoşbeş Kakaolu , Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mutluolveazye Kilo Geçmişi
|