Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
blaz989
Günlük
22 Ağu 21
blaz989 Günlüğü, 22 Ağu 21
blaz989 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ağustos 2021:
797 kcal
Yağ: 36,79g | Prot: 50,87g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı:
Kawa z Mlekiem.
Öğle Yemeği:
Milky Way Magic Stars, Pasta Jajeczna, Bagietka.
Akşam Yemeği:
Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Szparagi.
devamı için...
1810 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
za mało pizzy 😉😄
22 Ağu 21 üye tarafından:
Blue81*
Blue wczoraj jakoś nie miałam weny do jedzenia, ale dzisiaj czuje że nadrobię 😂
22 Ağu 21 üye tarafından:
blaz989
No przecież taka pizza nie może się zmarnować 👍😄
22 Ağu 21 üye tarafından:
Blue81*
💪👏😄
22 Ağu 21 üye tarafından:
Klaudiii32
Blue nie zmarnowała się zapewniam! 🙂 Mam takiego ostatnio wiecznie głodnego w domu…😆
23 Ağu 21 üye tarafından:
blaz989
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
blaz989 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle