22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 83,26g | Karb: 268,63g.
Kahvaltı: Land Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Pane Multicereali, Gorgonzola, Pizza Margherita, Focaccia Genovese. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeMentalista Kilo Geçmişi
|