22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 93,63g | Karb: 235,40g.
Kahvaltı: Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, McEnnedy Erdnussbutter, Honig, Maribel Pflaumenmus, Milbona Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Karotten, Filinchen Vollkorn. Öğle Yemeği: Zucchini, Karotten. Akşam Yemeği: Zucchini, Blumenkohl, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Aperatifler/Diğer: Art Of Choclat Pralinenkorb Hausmischung, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit, Alesto Kalifornische Pflaumen, Äpfel, Art Of Choclat Pralinenkorb Hausmischung, Blaubeeren, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|