22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 58,04g | Karb: 86,41g.
Öğle Yemeği: Substancia Nhoque Ao Sugo. Akşam Yemeği: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Verde, Carrefour Pão de Hambúrguer , Sadia Batata Frita, Golden Foods Anel de Cebola Premium, Queijo Brie, Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|