|
Rouladenbraten für meinen Papa 😬
|
1929 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 84,74g | Karb: 213,97g.
Kahvaltı: Cappuccino, Zucker, Ahornsirup, Obstsalat, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Pancakes. Öğle Yemeği: REWE Reiswaffel, Thunfischsalat, Kartoffelbrötchen. Akşam Yemeği: Butter, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Salzkartoffeln, Bratensoße, Rinderroulade. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips (Gesalzen), Chocomel Kakao, Cappuccino. devamı için...
|
|
2616 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, Ev İşi - 3 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|