|
detalhe não comi todo arroz e o jantar foi o mesmo do almoço amanhã vou fazer funcional em jejum pra compensar
|
1481 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 60,32g | Karb: 196,33g.
Kahvaltı: Ponkan, Pão Francês, Manteiga. Öğle Yemeği: Churrasco, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Kibon Sorvete de Creme, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Aperatifler/Diğer: Suco de Abacaxi, Pêssego, DIA Manga Espada. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|