22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 86,40g | Karb: 226,74g.
Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Öğle Yemeği: Bob's Milk Shake Clássico de Morango, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Alcatra. Akşam Yemeği: Alcatra, Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva. Aperatifler/Diğer: Elegê Danone, Sobremesa de Gelatina, Piraquê Biscoito Queijinho, Piraquê Biscoito Queijinho. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SARA AZEVEDO22 Kilo Geçmişi
|