02 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 92,54g | Prot: 77,76g | Karb: 166,95g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts , Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|