|
Плюсанулась.... Но два дня не пила таблетки от давления, чуствую отекла
В общем.... Иду дальше💪💪💪
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 142,97g | Prot: 109,74g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Öğle Yemeği: Окей Грудинка Свиная Копченая, Фундучное Печенье, Помидоры, CERES Масло МСТ, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Помидоры, Магнит Масло Оливковое, Лук, Healthy Food Ширатаки, Табрис Фарш Свино-Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|