23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 7,28g | Karb: 45,44g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Горный, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|