23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 28,47g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Carvinna Tuna Manadonese. Aperatifler/Diğer: Greenfields Yogurt Drink Lychee, Frisian Flag Kental Manis, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|