|
Ohlala!! l'été les apéro, les bbc... relâche totale :D
c'est reparti !
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 55,36g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Nespresso Café. Öğle Yemeği: Alpro Coco Original, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive . Akşam Yemeği: Crevette, Salade César, Chabrior Crackers Nature. Aperatifler/Diğer: Banane, Prunes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|