|
ricomincio da qui 😥😜
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 80,25g | Karb: 38,81g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Pesce Spada. Akşam Yemeği: Bocconcini, Cetriolo (con Buccia), Zucchine Cotte, Carote, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|