|
oh yeahhhh....aber das war der laktoseattacke gestern sei dank 😂😣
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 116,01g | Prot: 84,13g | Karb: 92,00g.
Kahvaltı: Dulano Truthahn-Wiener, Lätta Original, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter-Croissants, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Tomaten, Käse, Gekochtes Ei, Volvic Kirsche, Milbona Latte Macchiato, Lidl Protein Bar Kokos. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|