|
Tiap hari maksimal 500 kal yg masuk
|
638 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 56,96g | Karb: 54,28g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, HiLo Active Vanilla. Öğle Yemeği: Nila (Ikan), Tomat, Telur Rebus, Tahu Kukus. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|