pretta2 Günlüğü, 23 Ağu 21

pretta2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2021:

271 kcal

Yağ: 13,23g | Prot: 11,68g | Karb: 26,26g. Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Salmone Affumicato, Avocado, PanBauletto Panbauletto. devamı için...

1607 kcal

Egzersiz: tapis roulant Diadora - 1 saat ve 18 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

pretta2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle