|
Terug bij af, wat een ellende. Derde keer in mijn leven dat ik dit gewicht haal. Driehonderdste keer dat ik er wat aan probeer te veranderen. Let’s start this again….naar beneden dan hè 🥴🥴
|
146,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 61,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 100,60g | Prot: 86,70g | Karb: 235,89g.
Kahvaltı: Klaverland Overjarig Kaas , Wasa Vezelrijk Cracker. Öğle Yemeği: Klaverland Overjarig Kaas , Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Alpro Mild & Creamy Vanille. Akşam Yemeği: AH Griekse Feta, Hello Fresh Pasta met Spinazie, Groene Pesto en Verse Bladpeterselie. Aperatifler/Diğer: Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee , AH Kokosdrink, Dr. Oetker Nougatine , Jumbo Sorbetijs Citroen, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee , Red Band Stophoest, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee , Alpro Cashewmelk. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
23 Ağu 21 üye tarafından: annemiek rembil
|
23 Ağu 21 üye tarafından: Wiebke1980
|
Ah joh zolang je niet definitief stopt gaat t altijd weer naar beneden 😁
23 Ağu 21 üye tarafından: Gerrika G
|
Zet em op Faat
Ook jij kan het 💪💪
23 Ağu 21 üye tarafından: Nel_69
|
23 Ağu 21 üye tarafından: ingridt
|
23 Ağu 21 üye tarafından: bingogek
|
23 Ağu 21 üye tarafından: Faat68
|
Zet hem op...vallen en opstaan..beide heb je al gedaan. Dus nu nog een keer. Je weet hoe het werkt.
23 Ağu 21 üye tarafından: j400
|
24 Ağu 21 üye tarafından: Rensie 1111
|
24 Ağu 21 üye tarafından: asjege
|
Kom op Faat, niet mekkeren maar doen! Go girlllllll!! 💪🥳
24 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Ik was niet aan het mekkeren Elfie, ik vermelde slechts de feiten 😋
Ik had in een ander bericht op je gereageerd, omdat ik dacht dat je het tegen mij had, maar heb die reactie weer verwijderd toen ik erachter kwam dat ik helemaal niet in mijn eigen logboek zat. Ik schreef dat ik het weer serieus wilde aanpakken en er zelfs voor in therapie ben gegaan. Ik moet nu naar de medische fitness, maar zal later nog even wat plaatsen over die therapie. Het lijkt veelbelovend en ik denk dat het een goede keuze is om dit eens een kans te geven 🤗😃
24 Ağu 21 üye tarafından: Faat68
|
Ik weet toch dat jij nooit mekkert lieve Faat! Ik bedoelde het in algemene zin... "Niet bij de pakken neer zitten, maar doorrrrr" zeg maar 🥰 Hoe gaat het met je oedeem, nog steeds zoveel last van?
24 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Weet ik toch, ik ben gewoon in standje: serieuze banaan. En kom ik later op terug, ik moet om 15:00 bij de medische fitness zijn en ik heb nog precies -MIN 1 minuut 😮😮
24 Ağu 21 üye tarafından: Faat68
|
24 Ağu 21 üye tarafından: Faat68
|
24 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
24 Ağu 21 üye tarafından: Elvybarbar
|
Ik ben wel benieuwd naar serieuze banaan 🍌 😂
24 Ağu 21 üye tarafından: annemiek rembil
|
🐐🤪 nee nou sla ik n beetje door, foei! Maar anyway: jij gaat t weeeer doen, de goeie kant op! 💪🏼😊👍🏼
24 Ağu 21 üye tarafından: Heddeke
|
Een serieuze banaan komt dus in elk geval serieus te laat. 🤭 Maar nu ben ik ook benieuwd! 😂 Zet hem op lieve Faat! Oh... therapie lees ik ook. Rouwtherapie of voor je oedeem? Of wéér iets anders? Nou ja. Zet hem op! 😘😘
24 Ağu 21 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|