23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 29,26g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Козинаки, Песочное Печенье, Крекеры. Öğle Yemeği: Яшкино Галета, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|