23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 42,67g | Karb: 12,80g.
Öğle Yemeği: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heloisa milla Kilo Geçmişi
|