|
|
1573 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 92,40g | Karb: 173,82g.
Kahvaltı: Suco de Couve com Limão, Ovo, Queijo Branco, Goma de Tapioca. Öğle Yemeği: Tangerinas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Maionese, Salada Maionese, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Renata Macarrão Instantâneo. Aperatifler/Diğer: Jasmine Granola Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|