23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 85,19g | Prot: 85,40g | Karb: 56,75g.
Kahvaltı: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сметана , Творог 5%, Fitnes Shock Protein Muffin Pina Colada, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Mixbar Фундук Жареный, Жареные Орехи Кешью с Медом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|