23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
165 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 75 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 70,60g | Karb: 49,23g.
Kahvaltı: Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Frozen). Akşam Yemeği: Fried Egg without Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Avocado. Aperatifler/Diğer: Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|