23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 94,37g | Karb: 84,49g.
Kahvaltı: Café con Leche, Aguacate, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Jumbo. Öğle Yemeği: HEB Pan Integral, La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar, Pastel de Carne de Res y Cerdo. Akşam Yemeği: Ciruela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
silviaadriana21 Kilo Geçmişi
|