23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 83,58g | Karb: 100,24g.
Öğle Yemeği: Legumes Refogados, Angu, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Akşam Yemeği: Salpicão de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Mentos Bala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|