|
Too much salt in my diet, I will watch that today and see how the weigh in goes tomorrow
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 48,64g | Karb: 190,73g.
Kahvaltı: ham, Apples, sweet and low, coffee. Öğle Yemeği: Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Fat Free Caesar Dressing, Apples, grapefruit. Akşam Yemeği: Mexican Gumbo with Chicken, Black Beans, Sour Cream, Cheese and Tortilla Strips, Thick 'N Chunky Salsa - Medium. Aperatifler/Diğer: Apples, Tortilla Rounds. devamı için...
|
|