Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zéliecécile
Günlük
24 Ağu 21
zéliecécile Günlüğü, 24 Ağu 21
zéliecécile Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
23,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2021:
1204 kcal
Yağ: 23,62g | Prot: 88,50g | Karb: 142,87g.
Öğle Yemeği:
LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme, Bonduelle Petits Pois Carottes, Picard Dos de Cabillaud.
Akşam Yemeği:
LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine.
Aperatifler/Diğer:
LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme, Oeuf (Entier), Nespresso Café .
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sa fait plaisir de voir les chiffres diminuer à sa balance 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si un jour voir deux sa stagne faut pas ce démotiver 😘🤝☀️
24 Ağu 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci 😊 Nlono 70700
24 Ağu 21 üye tarafından:
zéliecécile
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zéliecécile Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle