24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 21,93g | Karb: 85,83g.
Kahvaltı: Blåbär, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Rågflingor . Öğle Yemeği: Nocco Caribbean. Akşam Yemeği: Vitkål, Rödlök, Quorn Filéer, Morötter, ICA Färska Champinjoner , ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Uncle Bens Jasminris Kokt, Vegetabilisk Rapsolja. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|