24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 57,02g | Karb: 115,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва Самаркандская, Куриное Филе на Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Бутерброд с Красной Икрой. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|