Beto F. Silva Günlüğü, 24 Ağu 21

Beto F. Silva Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2021:

1217 kcal

Yağ: 28,25g | Prot: 38,81g | Karb: 204,04g. Kahvaltı: Fortaleza Cream Cracker, Laranjas. Öğle Yemeği: Fortaleza Biscoito Maizena, D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Molho Branco, Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Branco. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

🎉🎉🎉

25 Ağu 21 üye tarafından: Monique.jap =)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Beto F. Silva Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Beto F. Silva Günlüğü, 24 Ağu 21

Yorum Gönder

Beto F. Silva Kilo Geçmişi