Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
inmaxc
Günlük
24 Ağu 21
inmaxc Günlüğü, 24 Ağu 21
inmaxc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2021:
686 kcal
Yağ: 30,82g | Prot: 48,92g | Karb: 54,15g.
Kahvaltı:
Verdifresh Smoothie Detox Verbena.
Öğle Yemeği:
Carretilla Albóndigas Estilo Casero.
Akşam Yemeği:
Queso Feta, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Rojos.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
24 Ağu 21 üye tarafından:
marmag1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
inmaxc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle