24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 14,30g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Albertsons French Bread, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|