24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 32,33g | Karb: 68,16g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Помидоры, Мегамарт Макароны с Сыром. Aperatifler/Diğer: Дыня, Дыня. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|