cami.rojas22 Günlüğü, 24 Ağu 21

24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

321 kcal Yağ: 6,44g | Prot: 9,37g | Karb: 63,92g.   Kahvaltı: Zumo de Limón, Manzana, Banana, Sturla Chia Triturada. Öğle Yemeği: Repollo. devamı için...
1328 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cami.rojas22 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.