lariiibm Günlüğü, 24 Ağu 21

Salada de pote para o almoço. Preparei ontem a noite pro almoço de hj, pra alface ficar fresquinha deixei ela por cima no pote.

---

742 kcal

Yağ: 44,89g | Prot: 65,13g | Karb: 22,50g.   Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface. Akşam Yemeği: Morangos, Essential Nutrition Collagen Skin. Aperatifler/Diğer: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Castanhas de Caju. devamı için...