👋 привет. Я готова с тобой😁
24 Ağu 21 üye tarafından: juliabezzybova
|
Та же история! На гв и жор просыпается дикий. Вы на сколько ккл питаетесь?
24 Ağu 21 üye tarafından: Tatashik1
|
То же самое, не могу выйти из зажора, давайте бороться вместе!
24 Ağu 21 üye tarafından: Anna~pr
|
То же самое( Давайте бороться с ж
ором вместе)
24 Ağu 21 üye tarafından: Eva_fit7
|
Tatashik1 рассчитывала дефицит именно на гв, 1731 у меня вышло. Стараюсь есть на 1700, но эти срывы уже достали.
Я могу весь день перебиваться, а когда сына уложу обожраться на ночь печенья🙈
24 Ağu 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
Давайте решим, как будем контролировать друг друга? Как соревноваться?
24 Ağu 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
Может чат сделаем? Познакомимся и будем также отчитываться за день, а плане еды и активности, и раз в неделю взвешивание и фото отчет. Как такой вариант?
25 Ağu 21 üye tarafından: juliabezzybova
|
juliabezzybova поддерживаю, но предлагаю ещё и замеры делать. Если худеть качественно, то быстро вес не уйдёт, быстро только вода уходит, а вот замеры будут чётче показывать эффективность
25 Ağu 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
Тяга к сладкому (у меня вот реально нездоровая была в первые месяцы гв) может быть из-за железодефицита. Попробуйте кровь проверить, может быть это он, а не слабая сила воли 🤨
25 Ağu 21 üye tarafından: ESE13
|
Insomnia8891, ну да, замеры тоже нужны👍
25 Ağu 21 üye tarafından: juliabezzybova
|
привет, я тоже хочу с вами, девочки.. не хватает мотивации((
25 Ağu 21 üye tarafından: BolgovaYuliya
|
удачи вам💪🏻💪🏻💪🏻все получится!
25 Ağu 21 üye tarafından: Ольга_Вев
|
где сделаем чат? телеграмм, wats up или viber?
25 Ağu 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
Я бы присоединилась к Вашему чату 🎈
25 Ağu 21 üye tarafından: alexsa77707
|
25 Ağu 21 üye tarafından: Julia_kv
|
меня возьмите) тоже на гв. а вообще, тяга как уложишь вечером- это психологическая усталость и желание отдохнуть порадовать себя
25 Ağu 21 üye tarafından: marikyza
|
я за what's app или телегу
25 Ağu 21 üye tarafından: marikyza
|
Давайте в ватсап) я с вами)
25 Ağu 21 üye tarafından: Julia_kv
|
Insomnia8891, Здравствуйте, извините что не теме, увидела у вас кроватку на фото сама думаю над ней, но отзывы противоречивые, вам нравится, все ок с ней? Пишут ненадежная ☹️
25 Ağu 21 üye tarafından: HVV20
|
25 Ağu 21 üye tarafından: Настёнка Д
|