22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 19,38g | Karb: 135,72g.
Kahvaltı: Honey, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Olive Oil, Brussels Sprouts, Idahoan Foods Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Margarita, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|