24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 51,25g | Karb: 32,65g.
Kahvaltı: Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Costco Churro, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|