25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 80,88g | Prot: 53,41g | Karb: 105,36g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Alpukat, Morin Selai Kacang. Öğle Yemeği: Buah Naga, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Gado Gado, Telur Balado. Akşam Yemeği: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Aperatifler/Diğer: Monde Serena Egg Roll. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|