03 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 21,96g | Prot: 60,77g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Egg White . Öğle Yemeği: Chicken Stock , Heavy Cream, Leeks , Wild Rice (Cooked) , Fat Free Half and Half Cream, Skinless Chicken Breast, Gold Medal All-Purpose Flour, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Butter , Mushrooms , Baby Carrots , Onions . Akşam Yemeği: Rice-A-Roni Chicken Flavor Lower Sodium, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Peaches. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|