24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 25,41g | Karb: 48,66g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Akşam Yemeği: Woolworths Chicken Roti. Aperatifler/Diğer: Vegetable Soup. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|