|
smgt smgt...
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 28,64g | Karb: 96,27g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|