04 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 64,68g | Karb: 219,17g.
Kahvaltı: Конфета, President Творожный Крем-Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Кофе, Сахарный Песок, Жирные Сливки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Молочный Коктейль, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Персики, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|