25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 48,40g | Karb: 167,33g.
Kahvaltı: Everyday Siroop, Wit Brood. Öğle Yemeği: Sla, Carrefour Yoghurt Natuur, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Akşam Yemeği: Groentensoep, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Delhaize Kerstomaatjes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|