|
yuk kembali ke jalan yang benar😇
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 9,53g | Karb: 76,58g.
Kahvaltı: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Greenfields Original Yogurt, Buah Kiwi, Apel, Buah Anggur. Aperatifler/Diğer: Red Velvet Cake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanausmisyara Kilo Geçmişi
|