25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 5,35g | Prot: 35,38g | Karb: 30,55g.
Kahvaltı: Стары Менск Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Стары Менск Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Жвачка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|